당뇨와 소변 거품: 원인 및 주의할 점

1. 당뇨와 거품뇨의 관계

당뇨 환자에게서 **소변에 거품이 많이 생기는 현상(거품뇨)**이 나타날 수 있습니다. 이는 **단백뇨(단백질이 소변으로 빠져나오는 증상)**와 관련이 있을 수 있으며, 신장 건강 이상을 의미할 수도 있습니다.

2. 거품뇨의 주요 원인

✅ 당뇨로 인한 단백뇨

• 혈당이 높아지면 신장 기능이 약해지고, 단백질이 소변으로 빠져나가 거품이 생길 수 있습니다.
• 당뇨가 지속되면 **당뇨병성 신증(신장 손상)**으로 발전할 위험이 있습니다.

✅ 농축된 소변

• 수분 섭취가 부족하면 소변이 농축되면서 거품이 많아질 수 있습니다.

✅ 소변 속 단백질 증가

• 신장 질환이 있을 경우, 단백질이 소변으로 배출되면서 거품뇨가 발생합니다.
• 단백질이 포함된 음식(고기, 유제품)을 과다 섭취했을 때도 일시적으로 거품이 생길 수 있습니다.

✅ 빠른 배뇨

• 소변을 빠르게 보면 물에 공기가 섞이면서 일시적으로 거품이 발생할 수 있습니다.

3. 당뇨 환자가 거품뇨를 주의해야 하는 이유

• 거품뇨가 지속되거나 심해지는 경우, 신장 손상이 진행될 가능성이 있습니다.
• 당뇨병성 신증이 진행되면 부종(손, 발 붓기), 피로감, 혈압 상승 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

4. 예방 및 관리 방법

✅ 혈당 관리

• 혈당이 높아지면 신장에 부담이 가므로 **정상 혈당(공복 혈당 70~99mg/dL)**을 유지하는 것이 중요합니다.

✅ 수분 섭취

• 하루 1.5~2L의 물을 충분히 섭취하면 소변 농도가 낮아지고, 신장 건강에도 도움을 줍니다.

✅ 단백질 섭취 조절

• 신장이 약한 경우 고단백 식단을 피하고, 식물성 단백질(콩, 두부) 위주로 섭취하는 것이 좋습니다.

✅ 정기적인 신장 검사

• **소변 검사(단백뇨 검사), 신장 기능 검사(크레아티닌, GFR 검사)**를 주기적으로 받으면 조기에 신장 이상을 발견할 수 있습니다.

5. 결론

소변에 거품이 지속적으로 생긴다면 단순한 일시적 현상이 아니라 당뇨 합병증(당뇨병성 신증)이나 신장 질환의 신호일 수 있습니다.
➡ 정기적인 혈당 및 신장 검사를 받고, 생활습관을 개선하여 관리하는 것이 중요합니다.